In de moderne werkomgeving van 2025 is ergonomie een essentieel onderdeel geworden van een gezonde en productieve werkplek. Het correct inrichten van zowel kantoor- als thuiswerkplekken draagt bij aan het welzijn van werknemers en voorkomt gezondheidsklachten.
In deze blog bespreken we het belang van ergonomie, nemen we je mee in de huidige Arbo-wetgeving zodat je helemaal up to date bent en geven we tips voor het inrichten van de perfect uitgeruste ergonomische werkplek. Denk aan verstelbare bureaustoelen en veiligheid op de werkvloer.
Ergonomie en gezondheid op het werk
Ergonomie richt zich op het aanpassen van de werkomgeving aan de mens om zo efficiënt en comfortabel mogelijk te kunnen werken. Een ergonomisch ingerichte werkplek vermindert het risico op lichamelijke klachten, verhoogt de productiviteit en draagt bij aan het algehele welzijn van werknemers. Denk hierbij aan de juiste afstelling van bureaus, stoelen en monitoren.
De Arbeidsomstandighedenwet (Arbowet) verplicht werkgevers om te zorgen voor veilige en gezonde arbeidsomstandigheden. Dit omvat ook de ergonomische inrichting van werkplekken. Volgens artikel 5.4 van het Arbobesluit moeten werkplekken, tenzij dit redelijkerwijs niet kan worden gevergd, worden ingericht volgens ergonomische beginselen.
Dit betekent dat werkplekken zo moeten worden ontworpen dat ze de veiligheid, gezondheid en het comfort van werknemers bevorderen.
Alles voor de ultieme uitgeruste thuiswerkplek
Met de toename van thuiswerken is het essentieel dat ook de thuiswerkplek ergonomisch verantwoord is ingericht. Een onderzoek wijst uit dat thuiswerkers meer last hebben van een slechtere lichaamshouding dan op kantoor.
Werkgevers hebben de plicht om ervoor te zorgen dat de thuiswerkplek voldoet aan ergonomische eisen en Arbo-richtlijnen. Dit houdt in dat de werkplek ergonomisch verantwoord moet zijn ingericht, inclusief een goede bureaustoel, bureau en verlichting. De werkplek moet zo worden ingericht dat de werknemer een gezonde werkhouding kan aannemen.
Pijn in de bovenrug en nek kunnen aanzienlijk afnemen (meer dan 50%) door het gebruik van een zit-sta bureau.
Alles voor de ultieme uitgeruste werkplek
Met de toename van thuiswerken is het essentieel dat ook de thuiswerkplek ergonomisch verantwoord is ingericht. Werkgevers hebben de plicht om ervoor te zorgen dat de thuiswerkplek voldoet aan ergonomische eisen en Arbo-richtlijnen. Dit houdt in dat de werkplek ergonomisch verantwoord moet zijn ingericht, inclusief een goede bureaustoel, bureau en verlichting. De werkplek moet zo worden ingericht dat de werknemer een gezonde werkhouding kan aannemen.
Verstelbare bureaustoel
Een van de belangrijkste elementen van een ergonomische werkplek is een verstelbare bureaustoel. Volgens de Arboregeling moet een bureaustoel stabiel zijn, een in hoogte verstelbare zitting hebben en een rugleuning waarvan de hoogte en hellingshoek verstelbaar zijn. Dit stelt werknemers in staat om de stoel aan te passen aan hun individuele behoeften, wat bijdraagt aan een comfortabele en gezonde werkhouding.
Veiligheid op de Werkvloer
Een goed ingerichte werkplek draagt bij aan de algehele veiligheid op de werkvloer. Door ergonomische principes toe te passen, kunnen onnodige fysieke belasting en daarmee samenhangende ongevallen worden voorkomen. Dit geldt zowel voor kantooromgevingen als voor thuiswerkplekken.